Вчера у меня был выходной.Я не записывала ничего в дневник, но ела как обычно,просто позволила себе ...

Вчера у меня был выходной.Я не записывала ничего в дневник, но ела как обычно,просто позволила себе есть до сытости,Днем поспала,вечером легла пораньше.Сегодня чувствую себя бодрой,есть желание продолжать МЗР , на весах после недели застоя -1кг.Утром все взвесила,позавтракала с удовольствием овсянкой с вяленой клюквой,чай с лимоном.Пойду погуляю-погода прекрасная,весна.