Как стать счастливым... ...осознание во время сегодняшней утренней медитации... Жить настоящим мгнов...

Как стать счастливым...

...осознание во время сегодняшней утренней медитации...

Жить настоящим мгновением!

Обратите внимание на то, что нам не позволяет ощущать счастье каждый день: или эмоции прошлого (воспоминания, сожаления, критика, стыд, гнев, опустошение, разочарование, фальшь и др.), или эмоции будущего (ожидание, нетерпение, ощущение нехватки времени и воздуха, критика, страх, неуверенность, сомнения и др.)
А что в настоящем? Зачастую в нём только мы сами! )))) Чистые, лёгкие, искренние и открытые...как есть...какими были созданы и какими пришли на Землю.

Осознавайте себя как можно чаще, останавливайте время и наслаждайтесь настоящим и безграничным СЧАСТЬЕМ!!!