База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
крупа с амарантом
крупа мультизлаковая с амарантом
вафли шоколадные с тыквой
Киноа
вафли шоколадные с морковью
Масло расторопши
Сашкин суп
масло тыквенное
Ячменная мука цельносмолотая
масло конопляное
Круасан с шоколадно-ореховой начинкой
запеканка из курогрудки без обработки
котлета куриная
шоколад дилан
Кулич со сгущенкой.
Тыквенные семечки очищенные
зеленый суп фреш
киноа
Суп овощной
Био-баланс кефирный 0%
Творог домашний нежирный
Чеснок
вафли полбяные
Хлебцы постные с отрубями
Редька зеленая
Зеленый суп-фреш с курицей
Фруктово-ореховые мюсли с арахисом
спаржа по корейски
нутово-амарантовые вафли
мука амарантовая
капучино без сахара
rfgexbyj ,tp cf[fhf
креветка вареная
грудка индейки запеченная
активиа творожная
творог домик в деревне 5.5%
Отруби овсяные хрустящие
Мука полбяная
Хлеб пряженик
печень трески Беринг
Сельдерей корень
зеленый ореховый коктейль к ланчу
Нутово-гречневые вафли
Мука из зеленой гречки
Отруби овсяные MyllynParas
Черника
курогрудка отварная
Зеленый суп - крем с бамией
Бамия
нутовые вафли
Семга на гриле
нутовые вафли
Морковно-тыквенный коктейль
нутовые вафли
Сыр моцарелла
отруби овсяные
брусника
оливковое масло
сельдерей стебли
нутовая мука
Интересные блоги
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
83
Алла
01-06-2024
Итальянская школа, факты и личный опыт
Ну что, вот и для итальянских детей учёба выходит ...
15
51
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Наталья
30-05-2024
Дневник тренировок за 29.05.2024
Стих счастливого человека ********** Вот лежу в о...
13
44
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
81%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-03
Калорийность:
1386 кКал
Витамины и минералы:
92%
Марина
2024-06-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Салат Скорость
Автор
Ольга
91.3
2.8
4.6
9.1
11
2
0
Морковный пирог с яблоком
Автор
Натали
208.2
4.4
7.7
30.1
7
4
3
Куриная грудка запеченная с тыквой
Автор
Диана Шкутова
94.8
14.9
2.9
2.2
12
0
2