размышления на тему...2

ПОЧЕМУ ЛЮДИ НЕ ДОБИВАЮТСЯ УСПЕХА В ТЕЛОСТРОИТЕЛЬСТВЕ

Примерно 80% людей, решивших заняться изменением своего тела, как правило, бросают эту затею спустя некоторое время ( обычно через 1-2 месяца). Почему же так происходит? 
Одна из причин это несовпадение своих представлений о фитнесе с реальностью данного процесса. Человек приступает к процессу телостроительства, имея в запасе знаний лишь ряд мифов, которые, по его мнению, быстро приведут к успеху. 
Женщина, вращающая хулахуп (обруч) с целью «убрать жир на боках», молодой парень, пришедший в зал с убеждением, что можно накачаться за месяц, девушка, которая садится на «кефирную» или «банановую» диету… всех этих людей рано или поздно ждет осознание того, что они лишь занимались самообманом. Ожидание быстрого результата, вера в эффективность разрекламированных методик приводит нас к несерьезному отношению к делу. 
В итоге все заканчивается полным разочарованием. Человек, испытывая страх перед неизвестным и новым, отступает от своей цели. 
Будьте честны перед собой! Четко определите свою цель и то, как вы будете к ней идти! Не принимайте на веру первую попавшуюся информацию – проверяйте, чаще задавайтесь вопросами – Почему? Для чего? Как? Это избавит Вас от мифов и приведет к реальным знаниям.
Человек это очень упрямое существо, которое живет в мире грез и собственных представлений о мире. Мало кто готов осмелиться и принять реальность такой, какая она есть. А ведь именно этого нам порой не хватает, чтобы сдвинуть свои начинания с мертвой точки.