Сало соленое (шпик свиной) | 300 г |
Чеснок луковица | 20 г |
Перец жгучий красный | 5 г |
Перец болгарский, сырой | 50 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 665.1 кКал | 39.5% | |
Белки | 1.6 г | 2.11% | |
Жиры | 72.1 г | 128.75% | |
Углеводы | 2.6 г | 1.19% | |
Пищевые волокна | 0.2 г | 1% | |
Вода | 21 г | 0.92% |
Куриная грудка (филе) (Жарка) | 250 г |
Куркума, молотая | 5 г |
Кетчуп | 7 г |
Соль поваренная пищевая | 7 г |
Имбирь, молотый | 5 г |
Масло подсолнечное | 7 г |
Лимон | 20 г |
Зелень кориандра (кинза), сырая | 50 г |
Чеснок луковица | 7 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 136.5 кКал | 8.11% | |
Белки | 19.8 г | 26.05% | |
Жиры | 4.1 г | 7.32% | |
Углеводы | 5.3 г | 2.42% | |
Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
Вода | 67.5 г | 2.97% |
Куриный фарш, сырой | 1000 г |
Рис, зерно продовольственное (Варка без слива) | 250 г |
Морковь, красная (Варка без слива) | 100 г |
Лук репчатый (Варка без слива) | 50 г |
Чеснок луковица (Варка без слива) | 5 г |
Яйцо куриное (Варка вкрутую) | 52 г |
Вода | 400 г |
Соль поваренная пищевая | 15 г |
Перец черный горошек | 2 г |
Лавровый лист | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 126.8 кКал | 7.53% | |
Белки | 11 г | 14.47% | |
Жиры | 5.1 г | 9.11% | |
Углеводы | 9.1 г | 4.16% | |
Пищевые волокна | 1.6 г | 8% | |
Вода | 72.3 г | 3.18% |
Кабачок (Припускание) | 600 г |
Морковь, красная (Припускание) | 100 г |
Лук репчатый (Припускание) | 100 г |
Масло подсолнечное | 5 г |
Томатная паста, консервированная, без соли | 10 г |
Соль поваренная пищевая | 10 г |
Перец черный молотый | 2 г |
Лавровый лист | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 40.6 кКал | 2.41% | |
Белки | 1 г | 1.32% | |
Жиры | 1.1 г | 1.96% | |
Углеводы | 6.4 г | 2.92% | |
Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
Вода | 87.1 г | 3.83% |
Желудок куриный (Тушение) | 500 г |
Морковь, красная (Припускание) | 100 г |
Лук репчатый (Припускание) | 100 г |
Масло подсолнечное | 15 г |
Сметана 10,0% жирности | 100 г |
Соль поваренная пищевая | 20 г |
Вода | 100 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 118.4 кКал | 7.03% | |
Белки | 13.2 г | 17.37% | |
Жиры | 7 г | 12.5% | |
Углеводы | 2.7 г | 1.23% | |
Пищевые волокна | 0.7 г | 3.5% | |
Вода | 74.7 г | 3.29% |