Подскажите ,как расчитать сколько уходит калорий за упражнение,если его нет в приложении? :think:

Здравствуй!
Я использую часы с ремнём на груди, которые в любом спорте считают калории.
Это очень точно. Так как все разные, и пульс у нас разный.
У меня спокойный пульс 48 уд. в минуту, так как тренированный чел.
Поэтому я не доверяю тому что написано в МЗР.

Dajana Kunickaja, спасибо

Ирина Гавренкова, прямо в дневнике добавить свое упражнение

Dajana Kunickaja, читала где-то, что пульсомеры показывают энергозатраты вместе с основным обменом веществ (количество ккал, потраченное на упражнение+количество ккал, потраченное на жизнедеятельность вообще), т.е. цифра у пульсомера тоже приблизительная.

Fotiа, Точно!
Даже не задумывалась!
Но там где выбирать "жизни деятельность" (по моему), выбрала меньшее,  и тогда точно тратишь больше)
Лучше не дописать потраченные ккал. нежели перебор. и не понимать почему нет результата))