Алина Гимадиева
11.05.2016 21:49
Доброй ночи всем)) Чего бы такого съесть чтоб белков и жиров набрать? Без увеличения углеводов тольк...
Доброй ночи всем)) Чего бы такого съесть чтоб белков и жиров
набрать? Без увеличения углеводов только!
2
9
Наталья-179
11.05.2016 21:50
мясо или рыба
Ольга Нархова
11.05.2016 21:51
творог, мясо, рыба
Анастасия
11.05.2016 21:51
сыр, яйца
Анастасия
11.05.2016 21:51
творог жирный
Александра Евгеньевна
11.05.2016 21:52
Куриную грудку отварную
надежда
11.05.2016 22:04
печень куриная,приготовленная без жира
Super mama
11.05.2016 22:09
Орехи, семечки
По имени Света
11.05.2016 22:20
творог
Павел Коломиец
11.05.2016 23:24
яйцо сварить, у большинства есть в холодильнике.
Лучшие рационы
2024-07-02
Калорийность: 1197 кКал
2024-07-01
Калорийность: 1375 кКал
2024-07-01
Калорийность: 1468 кКал
Новые рецепты
Вареная курочка
251.3
23.3
17.4
0.5
6
Киш с грибами, беконом, рикоттой и шпинатом
228.5
8.7
20.4
2.9
0
Куриная печень тушеная со сметаной
188.5
24.8
9
2.1
22
Интересные блоги
