79.1
Рецепт потрясающей запеканки, состав которой не выглядит подозрительно:
Порезать шампиньоны, порезать брокколи, замешать с каким-нибудь мягким сыром и нежирной сметаной, запечь. Вышло отлично)

Несколько дней без интернета, в один из которых мне нечем гордиться, а вот во второй внезапно ничего страшного не съела (вообще). Просто потому, что была занята и было не до этого. Воистину надо занимать себя чем-то кроме работы и учёбы (только некогда, ага). 
79.1

80.3 (но здесь отсутствие прогресса запланировано, потому то был санкционированный поход в кондитерскую после митинга). Столько людей пришло на митинг несмотря на отвратительную погоду, просто молодцы.

80.3
Вчера пришла к цифре меньше 2000кк. Поняла, что надо делать содержательный обед в районе четырёх тогда сытость остаётся до вечера. 

80.3
Не знаю, что с моими весами, но первые пять взвешиваний они показывали разный результат (случайно обнаружено). Потом, когда они три раза подряд показали 80.3, я решила принять это за конечный ответ (хотя мне серьёзно хотелось взвеситься десять раз и взять среднее арифметическое). 
Планы на день: учиться, немного гулять (погода вроде сегодня располагает) и правильно питаться
Пойду готовить манку.

Вечерний отчёт: сегодня срыв был утром (необычно). На самом деле дурацкая привычка доедать еду, которая есть и пропадает. После плотного завтрака в кучу кк всё было по плану. Прогресс сомнительный, но надеюсь завтра и начать и закончить день нормально)

80.6
Всё ещё превышаю дневную норму, но честно это записываю. Твёрдо планирую записаться хоть к кому-нибудь (эндокринологу/гастроэнтерологу). Почему утром я полна героических планов а к вечеру всё катится коту под хвост?

Пришло время утренних отчётов. Будут утренние и вечерние. 
На весах увидела самое большое значение из всего моего веса, что когда либо видела - 79.9 (будем для красоты считать 7080). 
Завтрак занял треть моего рациона ) Не буду пока что следить за точным укладыванием меню в 1,5к кк, но буду уменьшать потребляемое, сводя постепенно  этой норме.

Нехило превысила дневную норму (на добрый косарь), нооо главное - записала всё. Начало положено.

Перестав следить за питанием нехило набрала, и вот я снова здесь. Почему я набираю от лишнего пирожка, но не скидываю от недели на овощах? Кажется, мой вес умеет меняться только в одну сторону.