Блог
Войти
Дарья Алымова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Дарья Алымова
23.03.2017 00:07
Нехило превысила дневную норму (на добрый косарь), нооо главное - записала всё. Начало положено.
Нехило превысила дневную норму (на добрый косарь), нооо главное - записала всё. Начало положено.
1
4
Оксана Измайлова
23.03.2017 00:13
Я себя так второй день уговариваю)
Завтра попробую более осознано есть.
Успехов Вам!
Вечная диетчица
23.03.2017 03:30
Косарь многовато))) Если превышать, то только на чирик.
Дарья Алымова
23.03.2017 10:26
Просто Весна
, а это очень просто превышается, если ещё не привык есть нормально.
Вечная диетчица
23.03.2017 10:29
Дарья Алымова
, я вам скажу, что и через несколько лет аутотренинга всё равно превышается, но всё в наших руках, надо стремиться к чирику, не больше)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Зоя
01-03-2025
Дневник питания за 01.03.2025
Вчера посмотрела фильм «Близость» 2004г. Опять раз...
5
126
MaxLi - Юлия
21-02-2025
Дневник питания и тренировок за 21.02.2025
✨Самое важное - сон! 📝- Планировалось — 8 часов сн...
8
105
Светлана.
24-02-2025
Требуется консультация!!!!
Прошу высказать свое мнение по поводу подсластител...
6
101
Андрей (Спб)
22-02-2025
RealRPG ver.3.0
Почему возникла идея вести дневник? Я не уверен, ...
13
50
Новые рецепты
Печень цыпленка бройлера тушеная в сметане с луком
Автор
Алла
215.9
13.7
15.5
5.1
13
2
0
Салат, пекинка, фриллис, помидор, огурец, артишок, лимонный сок, итальянские травы, зелень
Автор
Алла
64.9
4.5
3.4
3.2
15
2
2
Свиная корейка запечная в пряностях
Автор
InnaLandina
284.8
26.1
18.8
0.8
5
1
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-03-02
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-03-02
Калорийность:
1293 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-03-02
Калорийность:
1414 кКал
Витамины и минералы:
94%
Завтра попробую более осознано есть.
Успехов Вам!