Блог
Войти
Дарья Алымова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Дарья Алымова
26.03.2017 10:06
80.3 Вчера пришла к цифре меньше 2000кк. Поняла, что надо делать содержательный обед в районе четырё...
80.3
Вчера пришла к цифре меньше 2000кк. Поняла, что надо делать содержательный обед в районе четырёх
тогда сытость остаётся до вечера.
2
1
Людмилка
26.03.2017 12:21
И ужин часов в 18-19 из 100г отварной рыбы(печени и т д) с овощным салатом обеспечит спокойный сон
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-03-01
Калорийность:
1271 кКал
Витамины и минералы:
99%
Елена
2025-03-02
Калорийность:
1293 кКал
Витамины и минералы:
87%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-03-01
Калорийность:
1592 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Зоя
01-03-2025
Дневник питания за 01.03.2025
Вчера посмотрела фильм «Близость» 2004г. Опять раз...
5
126
Mariа_?
22-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
Каждый раз после такого периода в жизни, когда час...
9
99
Элли
28-02-2025
Цель достигнута
Всем доброе утро!:) Прошел год с начала моего пути...
27
73
Кристина
26-02-2025
Дневник питания за 25.02.2025
Сегодняшний день стал для меня маленькой, но важно...
18
51
Новые рецепты
А-ля спагетти болоньезе
Автор
Жанна
42.6
4
0.8
5
0
0
0
Тыквенный кекс с вяленой клюквой
Автор
InnaLandina
382.8
13.2
30.8
14.6
0
4
0
Блины на закваске
Автор
Море Перемен
172
4.5
6.4
24
5
1
0