Блог
Войти
_-Shadow-_
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
_-Shadow-_
30.06.2016 18:22
Пробник
Итак... попробую вести днев...
45,0 кг. Около этих цифр пока и держится.
Пытаюсь привести в тонус мышцы тела.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2024-07-01
Калорийность:
1375 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Рис с овощами в мультиварке
Автор
Алексей
139.3
2.7
1.9
26.9
0
1
1
Печеночные пирожные
Автор
Анна Шиндакова
85.1
9.6
2.5
5.9
24
0
0
Рикоттники сырники из рикотты
Автор
Елена
219
12.1
10.8
18.3
4
1
0
Интересные блоги
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
7
124
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Валентина
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Доброе время суток, дорогие МЗР- цы! У меня новос...
8
50
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Сегодня у меня выходной от зала, но не от спорта. ...
16
40