Блог
Войти
Евгения Валериева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Евгения Валериева
19.07.2016 14:44
Можно ли пить после занятия спортом
Можно ли пить после занятия спортом
3
38
Евгения Валериева
18.07.2016 20:51
Всем привет. Долго думала о чем можно написать решила поднять тему бега. Сама бегаю недолго,не получ...
Всем привет. Долго думала о чем можно написать решила поднять тему бега. Сама бегаю недолго,не получается пока. Расскажите по какой вы методике бегаете и поделитесь секретом как можно начать лучше бегать для похудения. Заранее спасибо!!!
4
24
Евгения Валериева
28.06.2016 19:53
Дневник питания и тренировок за 28.06.2016
Подскажите правильно ли я питаюсь или какие у меня ошибки ? Прикреплен дневник питания
8
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Светлана.
2024-06-01
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2024-06-01
Калорийность:
1488 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-01
Калорийность:
1631 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Салат из капусты
Автор
Натали
70.7
3.4
3.8
5.9
16
2
0
Салат Скорость
Автор
Ольга
91.3
2.8
4.6
9.1
11
2
0
Крем-суп из тыквы
Автор
Светлана
24.8
0.8
0.7
3.8
16
2
0
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
28
64
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
83
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54