Юлия Никанёнок
27.07.2016 15:20
Всем здравствовать! За этот короткий промежуток совершилось несколько срывов,но я не отступаю и поти...
Всем здравствовать! За этот короткий промежуток совершилось
несколько срывов,но я не отступаю и потихонечку продвигаюсь к своим
планам. ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ ПРОГРАММА, И ТО ЧТО ЕСТЬ ПОДДЕРЖКА
7
16
Надежда
27.07.2016 15:22
Терпения вам))
Сабина Антоненко
27.07.2016 15:22
удачи
Ольга К
27.07.2016 15:24
Удачи 
Юлия Никанёнок
28.07.2016 14:06
Людмилка
28.07.2016 14:39
Юлия
Никанёнок, Терпения ! Все получится !
Наталья
28.07.2016 14:45
Удачи!
Нина
28.07.2016 15:27
я ем Мороженки ))
Nikol_Yva
28.07.2016 19:14
Главное - не сдаваться и двигаться дальше! Всё
получится!
svetlana
28.07.2016 20:01
Удачи!
надежда
28.07.2016 20:36
Да все будет хорошо!ни у кого гладко не бывает!
Наталья Веденеева
28.07.2016 20:42
Главное не останавливаться, срывы тоже нужны, медленно и уверенно
продвинетесь к своим планам.
Олег
28.07.2016 21:08
Светлана
28.07.2016 21:09
Упорства и огромного терпения 
ALF
28.07.2016 21:24
Небольшие срывы полезнее жестких запретов. Запрещая своему мозгу,
вы тем самым обещаете это сделать, но позже. Результат резких
запретов - зажор без контроля. Научитесь договариваться со своим
организмом, чтобы не навредить ( перебор по калориям). Терпения и
удачи.
Стася
28.07.2016 21:49
Успехов Вам
Юлия Никанёнок
28.07.2016 22:17
Стася, Александр Фролов, Светлана, Олег, Наталья
Веденеева, надежда алексеева, svetlana, Nikol_Yva, Нина
Ефремова, Наталья, Людмилка, ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА
ПОДДЕРЖКУ И СОВЕТЫ 
Новые рецепты
Капуста цветная запечённая под сыром
89.3
6
5.1
4.7
9
Хлебцы нутово-гречнево-соевые
196.4
19.5
5.2
17.9
7
Ленивый штрудель
134.8
8.4
1.4
21.7
2
Интересные блоги
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Вчера была дряблая, ночью случилась минисамолипоса...
21-01-2025
Дневник питания и тренировок за 21.01.2025
Напоминаю всем, что дефицит не должен превышать 63...
24-01-2025
От чего бы ещё отказаться чтобы улучшить здоровье?
На этот раз под нож инквезиции попал кофе. Более 3...
Лучшие рационы
