Блог
Войти
Анастасия Кузнецова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анастасия Кузнецова
13.08.2016 00:10
Пресс
Стал упругим низ живота, только не пойму это от бега или силовых, вроде когда пресс качаешь, только верх живота болит.
2
10
Анастасия Кузнецова
01.08.2016 14:59
Сочетание продуктов.
Здравствуйте.Подскажите, пожалуйста, можно ли есть творог вместе с фруктами и ягодами в один приём?
2
14
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ню
04-01-2025
Дневник питания за 04.01.2025
Всем привет. Я очень прошу вас совета как самостоя...
7
109
Надежда Бобровская
02-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Всем здравствуйте!!! Опять и декабрь был плюс 2 к...
2
89
Анна Лиза
30-12-2024
Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...
8
55
MaxLi - Юлия
29-12-2024
Дневник питания и тренировок за 29.12.2024
Было два приёма. Много кофе, как всегда. К сожален...
3
54
Новые рецепты
Омлет, аргентинские креветки, авокадо, сыр, конопли ядро, устричный соус, черри, огурец
Автор
Алла
147.6
10.5
9.5
4.7
9
8
0
КЕТО ХЛЕБ НА СКОВОРОДЕ из семян |Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
376.7
19
30.2
5.7
10
2
0
Творожная запеканка с яблоками
Автор
Екатерина
156.8
7.7
9.1
10.5
6
1
0
Лучшие рационы
Елена
2025-01-05
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ирина Макс
2025-01-02
Калорийность:
1508 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2025-01-04
Калорийность:
1429 кКал
Витамины и минералы:
88%