Картофель (Припускание) | 466 г |
Помидоры (томаты), грунтовые (Припускание) | 290 г |
Лук репчатый (Пассерование) | 36 г |
Масло подсолнечное | 3 г |
Белые | 286 г |
Йогурт Киржачский 3,5% | 90 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 76.8 кКал | 4.56% | |
Белки | 3.4 г | 4.47% | |
Жиры | 1.7 г | 3.04% | |
Углеводы | 11.6 г | 5.3% | |
Пищевые волокна | 1.5 г | 7.5% | |
Вода | 168.1 г | 7.4% |