Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
01.07.2022 17:29
Вечер добрый всем!Я в смятении:как считать кашу пш...
Вечер добрый всем!Я в смятении:как считать кашу пшенную на воде??Калорийность от 370 до 61ккал.? И еще:как считать ккал кукурузного початка??
3
Ольга
25.06.2022 12:44
Лююююди!!Подскажите новичку где найти дневник пита...
Лююююди!!Подскажите новичку где найти дневник питания за предыдущие дни!??
2
Ольга
14.11.2016 20:03
Спина
Всем вечер добрый.Сбросила 6 кг за 2 месяца.Вешу 93 кг.Но....начались проблемы с позвоночником:боли,онемение.Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?
1
17
Ольга
17.09.2016 08:10
Подскажите,пожалуйста,как посчитать калорийность,допустим супа из фасоли.Как потом отмерять 100грамм...
Подскажите,пожалуйста,как посчитать калорийность,допустим супа из фасоли.Как потом отмерять 100грамм этого супа?
14
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
12
77
Лара
03-12-2024
Дневник питания за 02.12.2024
Доброе утро! 🤩 Я вчера буянила - с утра отмечали ...
5
77
Стася
27-11-2024
День 1
Сегодня у меня случилась истерика на фоне появлени...
4
74
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
29-11-2024
Дневник питания за 29.11.2024
Это я утром до клуба иду 3,17 км. Чтоб проснуться...
15
45
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2024-12-02
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Ребрышки Су- вид с адыгейской солью и аджикой
Автор
Алла
215.9
23.5
12.8
0.1
6
3
0
Салат из овощей и семян с сыром
Автор
Анна
104
5.9
7.7
2.6
16
1
0
Омлет, тунец, авокадо, помидор,икра, кунжут, устричный соус
Автор
Алла
159.2
14.4
10.6
1.3
13
0
0