Лююююди!!Подскажите новичку где найти дневник пита...

Глория_

30-11-2024

Задача: Предотвратить зажер.

В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали. ...

5 120

Надежда Бобровская

25-11-2024

Дневник питания за 25.11.2024

Всем  здравствуйте!! У меня сегодня минус 200 гр.К...

2 59

Ирина Макс

25-11-2024

Дневник питания и тренировок за 25.11.2024

Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...

4 56

Ирина Макс

01-12-2024

Дневник питания и тренировок за 01.12.2024

Сегодняшний рациончик.:) Примеряла сегодня куртку ...

6 53

NataLyy

2024-12-01

Калорийность: 1251 кКал

Витамины и минералы: 89%

Галина Ast

2024-12-04

Калорийность: 1371 кКал

Витамины и минералы: 94%

Татьяна Власова

2024-12-02

Калорийность: 1389 кКал

Витамины и минералы: 95%

Завтрак, ужин Мясная тортилья

Автор Алёна

74.4

6.6

2.8

5.2

0

1 0

Вафли с курицей и брокколи

Автор Ира Магер

147.9

12.6

8.4

5.3

0

2 1

Омлет, тунец, авокадо, помидор,икра, кунжут, устричный соус

Автор Алла

159.2

14.4

10.6

1.3

13

1 0