База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
kofola 500
Рис с фаршем
Творог жирный с бананом
Творог жирный
Рыбий жир ГС
Гречка с пангасиусом и яйцом 266
Рис с пангасиусом и яйцами 279
Творог обезжиренный с бананом
Творог обезжиренный
Творог полужирный с бананом
Творог положирный
Бетрброд
Макороны по флотски
Багета
Макароны с фаршем 200
Макароны Клевер
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
Анна
23-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Бабушка в 5 утра🤍Лет 5 -7 назад в Сочи попали с се...
7
60
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Новые рецепты
Паста грибная
Автор
Dasha Plastun
243.9
7.8
8.4
33.7
0
2
0
Рис с овощами в мультиварке
Автор
Алексей
139.3
2.7
1.9
26.9
0
3
1
Нудли
Автор
Алексей
169.9
9.1
4.8
22.3
5
3
2
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Наталья
2024-07-01
Калорийность:
1474 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-01
Калорийность:
1582 кКал
Витамины и минералы:
95%