Полезные десерты-завтраки

Такой  десертик я    увидела у одной своей приятельницы! Очень простой , ничего особенного, но польза  в нем  какая!Я иногда ( чаще в летнее время ) делаю его на завтрак , приготовив с вечера!Итак, суфле готовлю из творога ( чаще    с низкой жирностью ), сметаны ( лучше йогурт , типа греческого) ,   желатин и ягоды ( любые) , можно банан! Пачку желатина замачиваю по инструкции, после соединяю творог с йогуртом или сметаной , хорошо взбиваю в блендере и добавляю желатин.. Ну а дальше    выкладываю  форму , либо квадратный салатник (небольшой) ( можно и круглый) ягодами  по дну и стенкам( клубнику режу пластинами , можно так же банан) и заливаю желатино -творожной массой ( кстати , в рамках ПП и моего вкуса сахар в творожную массу не добавляю , всегда можно полить   джемом , соусом , или посыпать какао!!!)Кстати , можно и не добавлять сметану или йогурт!Всем приятного аппетита!