Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капучино HOUSE |
225
|
91.6 | 5.4 | 5 | 6.3 |
Яйца, целиком, сваренные вкрутую |
120
|
186 | 15.1 | 12.7 | 1.3 |
Капуста тушеная по 1-220 |
100
|
75 | 2 | 3.3 | 9.2 |
Макароны из муки высшего сорта |
75
|
253.5 | 8.3 | 1 | 52.9 |
Итого | 520 | 606 | 30 | 22 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны из муки высшего сорта |
75
|
253.5 | 8.3 | 1 | 52.9 |
Капуста тушеная по 1-220 |
100
|
75 | 2 | 3.3 | 9.2 |
Куриное филе в духовке |
120
|
162.6 | 31.4 | 3.8 | 0.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 545 | 493 | 41 | 8 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко Гренни Смит |
125
|
72.5 | 0.6 | 0.2 | 13.5 |
Итого | 125 | 72 | 0 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сир кисломолочний домашній традиційний 5% (творог) |
150
|
180 | 18 | 7.5 | 2.7 |
Банан |
60
|
57.6 | 0.9 | 0.3 | 12.6 |
Итого | 210 | 237 | 18 | 7 | 15 |
Итого за день | 1400 | 1409 | 91 | 38 | 161 |