База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Калия цитрат MUSHIDO
Пирожок с яйцом и луком
Казеин watt nutrition протеин малиновый
Витамины Multivitamin minerals one daily Vitamingarden
Каннеллони в томаином соусе с индейкой
Цинк - OVERvit
Йод - OVERvit
Magnesium B6 - SOLTICO
Жаркое картошка с сосисками Maggi
Вафли с отрубями и протеином
Витамин С дражже 50 мг
Магния цитрат с витамином В6
Витамины В (от В1 до В12) OVERvit
Витамин С
Оливье
Омега 3 (Miopharm)
Омега 3 + витамин Е (Miopharm)
Вафли творожные
Мясо (индейка) по французски
Котлета из индейки
Салат капустный
Шарлотка яблочная - протеиновая
Витаминный комплекс GLS
Витамин B5
Витамин D be first
Кальций Be First
Хром Scitec essentials
Витамин Е
КЕТО оладьи
Паштет из куриной грудки
Салат Греческий
КЕТО салат с креветками
КЕТО мимоза
Овощное рагу с индейкой
Котлеты (индейка+свинина)
Печень жаренная
Аспаркам
Витамины Daily Vita-Min
ZMA HAYA
Салат айсберг с тунцом
ПП брауни
Чеснок, лимон, мед
Гуляш с фаршем из индейки
Витамин К2 и Д3
Гуляш "магги" с индейкой и луком
Сырники (с отрубями)
Сырники (с мукой)
Овсяноблин
Капуста тушеная с индейкой (фарш)
Капуста тушеная со свининой
Селедка под шубой
Салат "крабовые палочки"
Панкейки ПП
Топинг ПП бананово-шокрладный
Конфеты протеиновые
Каша гречневая с куриной грудкой (2 кг)
Пшенная каша
Витамин D + K2
Суп гороховый (брикет)
Протеин WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80
Вода минеральная "Славяновская"
Витамин D
Солянка МАГГИ с курицей
Витамины Vitrum Plus
Винегрет
Плов с куриной грудкой
Солянка МАГГИ с курицей и фасолью
Заправка МАГГИ (для солянки)
Морская капуста вареная
Компливит Д3 форте
Каша гречневая с куриной грудкой и морковью
Каша овсяная с куриной грудкой и луком
Каша овсяная (цельное зерно)
Гуляш с говядиной и заправкой магги для гуляша
Борщ с курицей с заправкой магги
Каша гречневая с говяжей тушенкой и луком
Майонез провансаль деликатесный (круглый год)
Заправка Магги (для борща)
Заправка Магги (для гуляша)
Каша овсяная (круглый год)
Кальций Д3 Компливит
Витамины КОМПЛИВИТ(красные) витаминно минеральный комплекс
Масло оливковое
Финики
Ветчина из Индейки
Витамины Daly max
Мармелад на фруктозе
Углеводы
Жиры
Белок
Печенье Муравьиная ферма
Пельмени Великосочные
Пирог лимонный
Батончик протеиновый Fortex Protein bar
Батончик Fortex Energy
Сниккерс
Бутерброд
Печенье Фантазия воздушное
Хлебцы столовые - ОГО
Репа
Соус Сацебели - Кухмастер
Хурма
Банан
Щи с квашеной капустой с говяжей голяшкой и куриным окороком
Говядина голяшка
Макароны "Перья" - Знатные
Печенье Чак-Чак
Лук
Соус
Семечки жаренные
Фруктоза пресованная
Масло подсолнечное
Сыр
Кекс
Икра "Здоровье"
Помидор
Огурец
Сметана 10%
Йогурт питьевой 1,5%
Масло сливочное
Мороженное шок/ваниль/малина
Печенье Улитка яблоко с корицей
Пирожное ЧАО №2
Ряженка
Хлеб белый
Щи с квашеной капустой с куриным окороком
Доширак
Сметана 15%
Торт "Птичье молоко"
Щербет
Окорочок куриный без кожи
Капуста квашенная
Щи баночные из свежей капусты
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-02
Калорийность:
1258 кКал
Витамины и минералы:
90%
Наталья
2024-07-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Куриные рулетики с творогом
Автор
Наталья
164.7
30.3
3.7
2.1
11
2
1
Булочка из сои и псилиума
Автор
Сергей
207.7
29.5
5.2
7.1
4
2
2
Французский яблочный пирог
Автор
Yablonevaya
119
2.8
4.1
17.2
4
1
0
Интересные блоги
Елена
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍 ВОДА, часть-9 ...
7
92
Анна
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Дон🌞Сегодня половина дня прошла лёжа на диване с к...
11
86
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
16
58
Майя
05-07-2024
Дневник питания за 04.07.2024
Когда то много лет назад я худела по Ниши. Рацион ...
8
58