База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог ягодный с йогуртом
Киш с беконом
Котлеты из хека
Яблоки
Картофельная бабка
Запеканка творожная
Бабагануш
котлеты из маш
рагу
оливье постный
торт без яиц и масла
ролл с крабовыми палочками
кабачки жар
яблоки моченые
соус для макарон с грибами и шпинатом
фасолевый соус
нори
салат сельдь яйцо яблоки
смузи с черникой
блины заварные
салат из кв капусты и гр орехов
салат из сердца индейки
творог+йогурт
сырники духовые
форшмак из фасоли
паштет из куриной печени
Хумус
вода Шаянская
салатик а-ля Цезарь
кофе с молоком
каша гречневая моментальная
мороженое апельсиновое
торт Микадо
тюфтельки з риби
творожная запеканка с манкой
салат с крабовыми палочками
кекс банановый
банановые оладьи
суп пюре грибы курица
клетчатка из семян льна
солстик
омега3-6-9
Смарт Мил
Интересные блоги
Ню
04-01-2025
Дневник питания за 04.01.2025
Всем привет. Я очень прошу вас совета как самостоя...
9
155
Надежда Бобровская
02-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Всем здравствуйте!!! Опять и декабрь был плюс 2 к...
2
135
Алёна
04-01-2025
БАДы при похудении
Привет, стало интересно, кто какими бадами пользуе...
4
106
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-01-2025
Дневник питания за 09.01.2025
«МНЕ ЛЕНЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ» 😏 👉🏻 Итак, одна из осно...
18
66
Новые рецепты
Мясо в киви
Автор
Ilana
229.6
18.1
15.4
3.7
8
3
5
Салат, авокадо, помидоры черри, креветки аргентинские, лосось, кедровые орешки, пармезан,
Автор
Алла
104.6
9.4
6.4
2
16
6
4
КЕТО ХЛЕБ НА СКОВОРОДЕ из семян |Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
376.7
19
30.2
5.7
10
4
2
Лучшие рационы
Танюра
2025-01-09
Калорийность:
1140 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2025-01-04
Калорийность:
1254 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна Власова
2025-01-11
Калорийность:
1356 кКал
Витамины и минералы:
97%