Мари Александровна
12.09.2018 09:21
Дневник тренировок за 12.09.2018
Вообще не уверена, правильно ли я отмечаю данную тренировку.
Ориентируюсь чисто по цифрам на самом тренажере.
Первая тренировка
велотренажер (средняя активность)
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Время |
20 |
0 |
20 |
Результаты за день
Энергозатраты: 162 ккал
Время: 20 мин
Лучшие рационы
2024-12-01
Калорийность: 1307 кКал
2024-12-02
Калорийность: 1389 кКал
2024-12-01
Калорийность: 1364 кКал
Новые рецепты
Вафли с курицей и брокколи
147.9
12.6
8.4
5.3
0
Курица запеченая с картофелем, луком и помидором
81.5
11.2
1.1
6.9
12
Салат, лосось, аргентинские креветки, авокадо, манго, лимонный сок, итальянские травы, кедровые ореш...
95
8.6
4.5
4.8
14
Интересные блоги
