Блог
Войти
Лена Лена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лена Лена
01.04.2017 07:42
Дневник питания и тренировок за 01.04.2017
Подскажите, как объединить два разных дневника (мой и мужа), используя опцию "Семья"?
3
Лена Лена
31.03.2017 19:23
Добрый вечер.Хотелось бы узнать отзывы об янтарной кислоте.
Добрый вечер.Хотелось бы узнать отзывы об янтарной кислоте.
1
4
Лена Лена
28.03.2017 19:24
Подскажите. Следуя рекомендациям сайта, я похудела на 700 гр. за 3 недели. Это считается мало или но...
Подскажите.
Следуя рекомендациям сайта, я похудела на 700 гр. за 3 недели.
Это считается мало или нормально? Может быть я что-то не то делаю...
2
12
Лена Лена
23.03.2017 07:56
вечером очень хочется есть, Знаю.что не нужно этого делать. Что подскажите?
вечером очень хочется есть, Знаю.что не нужно этого делать. Что подскажите?
6
33
Лена Лена
21.03.2017 21:38
Вот интересно - нормы калорий для фруктов даются из расчета 100гр чистого веса мякоти или общего вес...
Вот интересно - нормы калорий для фруктов даются из расчета 100гр чистого веса мякоти или общего веса со шкуркой?
Вот например, апельсин 400 гр.
Его вносить в дневник как 400 гр. или только вес съедобной части, т.е. примерно 300 гр. мякоти?
2
2
Лена Лена
14.03.2017 20:45
Базальная температура
37,2 не показатель беременности (проверено лично ,дважды)))
1
Лена Лена
14.03.2017 20:40
Как пользоваться гель-лаком `Кошачий глаз`, кто знает?
Как пользоваться гель-лаком "Кошачий глаз", кто знает?
1
7
Лена Лена
14.03.2017 20:39
Как выглядеть на 10 лет моложе?
Как выглядеть на 10 лет моложе?
5
20
Лена Лена
14.03.2017 11:16
10 дней потребляю калорий меньше, чем трачу (минус 500-800 ккалорий в день) - согласно рекомендациям...
10 дней потребляю калорий меньше, чем трачу (минус 500-800 ккалорий в день) - согласно рекомендациям в дневнике питания. Но вес прежний... С чем это может быть связано? Калории и физ.нагрузки считаю честно
9
64
Лена Лена
13.03.2017 09:47
Подскажите продукты с максимальным содержанием йода.
Подскажите продукты с максимальным содержанием йода.
1
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Mariа_?
22-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
Каждый раз после такого периода в жизни, когда час...
9
99
Светлана.
24-02-2025
Требуется консультация!!!!
Прошу высказать свое мнение по поводу подсластител...
6
99
Юджин (кето+ИГ)
19-02-2025
Моё сообщение про зарплаты удалили из общака!
Оказывается, обсуждение зарплат и жизни людей - эт...
12
72
Татьяна Танина
18-02-2025
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, стоит ли боятьс...
0
77
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-22
Калорийность:
1056 кКал
Витамины и минералы:
95%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-09
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
97%
Ирина Макс
2025-02-05
Калорийность:
1339 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Перепечи на овсяной муке с шампиньонами
Автор
Ольга
210.9
9.8
11.7
16.8
7
2
3
Запеканка из свиной печени
Автор
Сияна
141.5
16.4
3.5
14.1
27
3
0
Шакшука с кабачком
Автор
Ольга Михайлова
66.9
3.4
3.8
5
15
0
0