Всем замечательного дня!

Я так и представила себя записывающей на ночной перекус две TV-size пачки чипсов и тортик

Я жаворонок, и с 9-10 вечера до 6 утра сплю как сурок) Ваш совет для совят-совят)))

На ночь глядя в дневнике есть вечерний перекус вообще-то.

Deep Winter, перекус вечерний, это, наверное, если поужинал слишком рано, а потом перед сном в себя закинул кефир или ещё что-то такое. Хотя, "хомячить на ночь гляда", пожалуй, из той же серии.....сидишь, глядишь и в себя что-то там запихиваешь....неееее, лучше баиньки)))). А вот как это проснуться ночью, поесть и обратно завалиться, это точно странное дело, чего людям не спится)))). Бессоница дело понятное, а вот проснуться, поесть и спать обратно непоняно)))))

Ольга Прокопенко, если поужинал слишком рано, то тогда второй ужин надо делать, но поменьше. Так чтобы проснуться, поесть и обратно лечь - такого не встречалал в жизни. А вот если бессонница, то полюбасику есть захочется через часик. Но это уже в завтрак логичнее записать, потому что в предыдущем дне всё равно места нету.

Deep Winter, тут да, всё понятно, если я, например, с какого-то перепугу в районе 5 проснусь, то тогда лучше вставать и начинать новый день. Понятно, что он так себе будет, но ничего не поделаешь. А как же страшные истории про то, как люди ночью к холодильнику крадутся? Я почему-то думала, что спя-спят, потом, опаньки, к холодильнику метнулся и дальше спать? 

Хммм. Ну я сова. Но если сплю, то уж с концами - к холодильнику метаться не проснусь. Да и, прастити, даже на тольчок если поднимусь, то уж очень нехотя. 
А вот если по каким-то причинам полуночничаю - то мысль "А не зохавать ли чего неподобающего" нет-нет да посещает. Лечится неполуночничанием и сытным ужином

Ольга Прокопенко, ааа поняла. Это которые "ночные едоки"? Таких лично не знаю, поэтому ничего не могу сказать. Так-то теоретически действительно люди больные на всю голову: 1) едят когда не хочется реально есть, 2) ради этого не влом вставать ночью. В районе 5 утра это конечно уже утро. А у меня бывает, что проснусь в два, полежу до трех, уже жрать хочется, иду ем, потом засыпаю в пять))

Kristina (Корпорация ZLO), ну, тут, видимо, у всех свои причины, согласна, если вовремя спать не легла, поесть захотелось, а коридор израсходован, то придётся съеденное на следующий день переносить. Думаю, если это единичные случаи, то ничего страшного, а если на постоянной основе, то да, как предлагает автор и дяденька med-ved, лучше планировать такую еду заранее. Ладно, потрындели, ничего нового о жрущих в ночи не узнала, обычные люди 

Ольга Прокопенко, да, для выгула белого пальтА опять причины нет