Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
180
|
314.3 | 26.3 | 22.6 | 1.4 |
Подсолнечное масло |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
Шампиньоны |
40
|
10.8 | 1.7 | 0.4 | 0 |
Лук порей |
9
|
3.2 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Сальчичон [Черкизовский] |
50
|
175.5 | 8.5 | 15.5 | 0.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Рыбий жир Миролла с А, Д, Е |
1
|
8.2 | 0.1 | 0.8 | 0 |
Итого | 536 | 571 | 37 | 45 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Итого | 210 | 65 | 1 | 6 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыбное суфле |
380
|
421 | 56.2 | 16.7 | 14.1 |
Итого | 380 | 421 | 56 | 16 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перец сладкий зеленый |
40
|
10.8 | 0.5 | 0 | 2.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 85 | 0 | 8 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Боржоми |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бекон, жареный на сковороде |
80
|
374.4 | 27.1 | 28.1 | 1.4 |
Итого | 80 | 374 | 27 | 28 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2906 | 1517 | 122 | 104 | 22 |