База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лаваш с колбасой
Омлет (копия) с овощами
Кофе натуральный с молоком
Окорочка
Кофе натуральный с молоком
Зажарка
Картофельный пирог
Соус томатный
Тофу
Салат капуста, перец(Корпачихи)
Красная капуста
Зажарка
Паста Амосова
Овсянка на воде
Хачапури с брынзой
Шарлотка с апельсинами
Овсянка с йогуртом
Шарлотка
Помидоры
Булгур
Шарлотка с творогом
Картошка отварная
творожная запеканка
горячий бутерброд
фрикадельки
Творог+помидор
картошка с овощами тушеная
пупы куриные
овощи тушеные
овощи гриль
кофе с молоком
кабочковая икра
рукола+огерец+салат
омлет
капуста+колбаса
котлеты
вода с мятой и лимоном
долма
картошка молодая
капуста,огурец,масло
Помидоры,огурцы
капуста молодая с огурцом и майонезом
шоколадная овсянка
артек
Картошка тушеная с мясом
Оливье
Чай
пасха
Бутерброд с икрой
Вино
Рыба в мультиварке
Гречневая
Салат с зеленым луком
Соус
Вермешель
Морковка и яблоки
сырный посный
пекинка с крабовыми
крабовый
буряк
пекинка,лук зелен.
вода с лимоном
Кофе натуральный
венегред
Кингз Бридг баночка
борщ украинский
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Ирина Макс
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
Сегодняшний рациончик. Вчера вечером ради прогулки...
12
47
Новые рецепты
Запеканка с тыквой без сахара
Автор
Светлана
88.2
13.6
1.7
3.8
11
6
5
Омлет с брокколи и креветками
Автор
Светлана
66.2
8.7
3.1
0.6
18
3
0
Смузи огуречный
Автор
Светлана
11.7
0.4
0.1
2
43
2
0