Не могу оплатить подписку!
      Кто из Украины оплачивал?!! Подскажите, пожалуйста! Не проходит платёж ни через карту, ни через мобильный. Выбивает ошибку и всё!
    Украинцы есть на платной версии?
Спасибо.

Привет всем МЗРовцам! 
    Почти 2 недели не вела дневник, кушала как придётся. Устала, как собака, но теперь всё возвращается на круги своя))) Реально не было времени даже зайти на сайт.
  Сегодня снова дневник и пп.
  Весы радуют, привеса нет, вообщем вперёд и с песней!!!
 Всем хорошего дня!!!
   

Устала.
Предложили подработать. Деньги нужны как никогда. На двух работах всего 1,5 недели, а уже устала, как собака. Выходных нет, есть вообще не хочется. Мозг просит кофе с шоколадом. Отказать ему не могу. В коридор вписываюсь, а вот рейтинг и балланс бжу печальный...
Вот, просто захотелось кому - то пожаловаться, дома молчу как партизан, пытаюсь держать хвост пистолетом)))

Варикоз.
  Вены на ногах стали беспокоить ещё сразу после родов. Последнее время к вечеру болят и отекают. Доктор назначил препараты, принимаю, стало получше. Но рекомендовал ограничить физнагрузки. Печалька))) Погуглила, нельзя силовые и статические упражнения( моя любимая планочка, стою уже 5 минут, пресс прям радует)
 Может, кто с варикозом  на своём опыте посоветует что и как...
Спасибо.

Любителям печени.
Назрел вопрос. Можно ли кушать печень каждый день?(гр по 200)
Мясо не люблю, белок из рыбы и печени. Каждый день кушать рыбу не всегда есть возможность, а печень всегда пожалуйста. И рейтинг высокий. Но... каждый день не вредно? Мне лично не надоедает, могу есть в любом виде. Печёночный перебор ничем не грозит для организма? Может кто знает...

Привет всем!
        Неделю была на поддержании. Привеса пока нет. Даже немного ушла в минус. Но держу дефицит в 300-350 кк. Мне кажется, что уж много углей предлагает программа)))
   Есть такие, кто давно на поддержании? Как результаты? Обязательно ли будет привес, как здесь говорят многие?

Сегодня у меня встреча выпускников! На 14.00. Торжество затянется до ночи))) Планирую выпить вина и вкусно покушать. Танцы до упада, приятное общение (5лет не виделись с прошлой встречи)
              Вообщем, дневник сегодня заполнить врядли удастся, завтра продолжим путь на ПП  

Долго ждали тепла, дождались!!! +35 в тени!!!
       В течении дня есть вообще не хочется. Спасаюсь зелёным чаем. Зато вечером... вместе с прохладой...приходит ЖОР... И как с этим бороться?!! Кто - нибудь знает?!!

   У нас начался сезон клубники!
Ем три раза на день по 200гр. По углям эти дни перебор, но решила буду есть, пока сезон. Витаминка по сезону, говорят, самая полезная. Надеюсь ,на весе не отразится. 
   А вы отказываете себе в удовольствии трескать любимые ягоды (всё-таки углеводы)?

Всем привет!
Судя по ленте , среди форумчан много огородо -содоводо - любителей. И не только любителей. Те, кто сам выращивает помидоры, чем обрабатываете от фитофторы? Поделитесь опытом...