Лучшие примеры мотивации, чтобы похудеть быстро :help: Покупать одежду на размер меньше — то, что нр...

Лучшие примеры мотивации, чтобы похудеть быстро    

• Покупать одежду на размер меньше — то, что нравится, а не то, что по размеру. Брать в примерочную самые привлекательные образцы и пытаться в них влезть — сразу будут видны все проблемные места!
• Не покупать себе ничего в этом месяце (квартале), если очередная вершина не взята. Смалодушничали — остались без обновы.
• Эффективна мотивация похудеть, чтобы привлечь внимание противоположного пола. Влюбиться! Можно и в собственного мужа/жену — а вдруг наступит ренессанс семейных отношений? Придумать новое совместное развлечение. Вдвоем перечитать «Камасутру» — там масса изысканных способов для удовольствий, не доступных толстым и неповоротливым партнерам. 
• Дарить себе ощущение собственной силы и превосходства с каждым потерянным граммом. Стремиться быть лидером, а не аутсайдером в жизни. Бараны — толстые. Свиньи — толстые. Хомяки — толстые. А львы? Стройные!
• Задумать новое путешествие, восхождение, сплав — отличная мотивация худеть!
• Искать другие способы справиться со стрессом и попробовать каждый (книга, кино, экскурсия, участие в шоу, телепередачах, новое хобби-рукоделие и пр.).
• Предпочитать гипердинамичные формы отдыха — скейт, велосипед, лыжи.
• Принимать пищу в купальнике — наблюдать свои бедра и живот во время и после еды (жестко, но действует. Правда, не подходит для семейных обедов).
• Ходить с более худыми подругами/друзьями в сауну, в бассейн — наблюдать себя со стороны, втягивать живот, выпрямлять спину.
• Купить в «секонд-хенде» и повесить на холодильник брюки огромного размера — вот что будет, если не ограничить доступ к опасному наркотику — еде.
• Оклеить зеркала своими снимками с более привлекательной внешностью.
• Поставить перед входом в кухню весы и делать контрольное взвешивание с записью результатов.
• Изучать примеры других: звезды часто дают фотоотчеты о сбросе веса — это тоже хорошая мотивация худеть.
• Избавиться от одышки при ходьбе по лестнице.
• Предотвратить появление расширенных вен на ногах.
• Растить здоровых детей.
• Избавиться от ощущения ущербности и никому ненужности.
• Убедить коллег в собственных силах, начальство — в возможности карьерных перспектив для вас, волевого и сильного работника.
• Подарить гордость за себя своему партнеру (и внушить легкий страх себя потерять).

Говорят, нет ничего в мире вкуснее, чем... быть худой! Порадуйте себя этим самым вкусным «блюдом»!

Моя мотивация - свадьба сестры, есть сногсшибательное платье, но нужна к нему не менее сногсшибательная фигура

А как мотивируете себя вы?