Надія Бобока
04.06.2017 11:59
Всем доброго времени суток! Неделю старалась вести дневник и постоянно перебор(( небольшой. Но тепер...
Всем доброго времени суток! Неделю старалась вести дневник и
постоянно перебор(( небольшой. Но теперь кушаю не два три раза
вдень, а в режиме 5 раз в день. У меня минус 2 см в
талии. С сегодняшнего дня добавляю домашние тренировки. Мой рост
165 см, вес 70 кг. Цель 65-62 кг.
4
9
Lyuda
04.06.2017 13:40
Людмила
04.06.2017 14:39
Надія Бобока
04.06.2017 15:53
Спасибо!)
Елена Богданова
04.06.2017 18:41
Елена Солнцева
04.06.2017 18:44
все у вас получиться!
svetlana
04.06.2017 19:40
Lulu S
04.06.2017 20:35
Поздравляю!
Елена
04.06.2017 21:29
При таком росте, когда дойдете до намеченной цели - захотите новую
цель с еще более меньшим весом) успеха)
Ирина
04.06.2017 21:38
Интересные блоги
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Дон🌞Сегодня половина дня прошла лёжа на диване с к...
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
Новые рецепты
Завтрак из лаваша «куда еще проще»
104.2
6.8
2.9
12.4
0
Вареная курочка
251.3
23.3
17.4
0.5
6
Куриные котлеты с кабачком
185.6
35.7
4.3
1.2
12
Лучшие рационы
