Екатерина Соколова

Блог Кулинарная книга База продуктов

Екатерина Соколова

19.07.2017 13:20

Сколько дней вы уже сидите на сайте? Вот я уже 9 дней. Это правда очень мало, но это явно лучше, чем...

Сколько дней вы уже сидите на сайте?
Вот я уже 9 дней. Это правда очень мало, но это явно лучше, чем ничего) Заскучала

Atary Ata 19.07.2017 13:25

А я год примерно, но был перерыв на летние каникулы) И сейчас опять веду дневник. Какие у вас успехи?

Екатерина Соколова 19.07.2017 13:27

Atary Ata, -2 кг, хотя кушала, что хотела, плюс ещё в Макдоналсе поела и к бабушке на дачу съездила.

Ольга Прокопенко 19.07.2017 13:36

Atary Ata, Уф, увидела Вашу симпатишную мордашку, и даже на душе полегчало)))). Переживала, куда делись, вдруг, с голодухи покинули наши стройные ряды))). Вы всё в том же режиме полуголодном или есть изменения, как успехи?)))))

Definitely not an Alien 19.07.2017 15:09

Около 2ух лет, но были перерывы. Успехи, мягко говоря, небольшие: кг 2 примерно сбросила Широкая улыбка

Наталья Анисимова 19.07.2017 15:33

Почти месяц и почти -2 кг. Но я в целом считаю, что уже, в принципе, достигла свой хороший вес. На сайте сижу, чтобы перейти на ПП, не соравиться на булочки и попытаться привести себя не только в вес, но и в форму.

Joy Toy 19.07.2017 15:39

4-й год.

Алла Дин 19.07.2017 15:40

ровно полтора года))

Яся 19.07.2017 15:41

второй год)

Алексей 19.07.2017 16:10

Два года, третий пошёл

Светлана Хлебосолова 19.07.2017 16:13

4 года с хвостиком

Инна 19.07.2017 16:18

3 скоро будет)

Екатерина 19.07.2017 20:20

В апреле 2 года было. Погуляла

Ксения Л 19.07.2017 20:27

Чуть больше полутора лет уже. И это не диета. Чертовски злюсь

Наталья 19.07.2017 20:44

1.5 года с перерывом в 2 месяца

Константин Z 19.07.2017 21:16

3 месяца

Валентинkа 20.07.2017 02:16

полгода. И не хочется расставаться с обществом.

Татьяна Козырева 20.07.2017 03:56

Я зарегилась давно, года 2 назад, читала все истории, а худеть начала с апреля 2017 года -ушло 13 кг.

Ева Михно 20.07.2017 07:57

Я пришла в январе этого года. Худела хорошо до Пасхи, а потом праздники-шашлыки-выпускной дочери-заготовки... поэтому сейчас просто контролирую, что съедаю и стараюсь сильно не превышать допустимый коридор.

Наталья Северская 20.07.2017 08:48

второй год,но иногда забрасывала..возвращалась..худела..толстела,

Elena*** 20.07.2017 08:51

С 1 сентября 2016

Елена К 20.07.2017 08:52

Я аккурат седьмой день.

Ирина Миронюк 20.07.2017 09:18

не сижу на диете ,

Анна Анна 20.07.2017 09:25

я неделю всего. Минус 1 кг примерно. а у вас, новички, какой отвес?))

Viktor 20.07.2017 10:05

Всё начинается с первого шага! Главное не останавливайтесь!!

Людмилка 20.07.2017 10:14

Екатерина Соколова, 29 июня 2 года - 15 кг за 6 месяцев и 1,5 года держу вес без хлопот. Ем как прежде любимые блюда , это не диета, а осознанный подход к еде. МЗР помогает соблюдать БЖУ и ккал и физнагрузки . Удачи и у вас все получится

Кира Шентани 20.07.2017 10:35

Месяца 2-3, но в июле жёстко облажалась. Не потолстела, но и не похудела. Печально

НеОна 21.07.2017 12:17

седьмой месяц))

Светик Светлана 21.07.2017 12:21

3 месяца)) помогает общение держать себя в руках,спасиба всем Дарю цветочек

татьяна 21.07.2017 12:36

Третий месяц. Сейчас в отпуске и нахожусь в расслабленном состоянии, нормы почти не соблюдаю. Питаюсь всем, что пожелаю, только стараюсь не объедаться. Не худею, но и не набираю. В постоянном движении, но физической нагрузки не хватает.