Ура! Я нашла этот сайт снова ))) Хочу спросить, кто пробовал кето-диету? А то я уже две недели на ней как бы сижу, но результат очень так себе. Нет его. Результата. Что не так?

Ну, все не так страшно, как я боялась )) Пробовала я на выходных сделать кабачковые кексы, даже формы силиконовые под это дело специально приобрела, но получилась какая-то полусырая фигня  Может, температуру слишком маленькую задала, или муки надо было побольше. В общем, первый кулинарный блин был очень сильно комом. Сырым. И не очень съедобным. В субботу опять попробую

Так, ну все, отпуск отгулян, день рождения отпразднован. Надо брать себя в руки и возвращаться на путь истинный! По традиции до понедельника весы пугать не буду

Еще минус 600 граммов за неделю. Даже забавно, Прям ровно на 600. Только вот через неделю в Анапу поеду. Боюсь, верну, все, что скинуто непосильным трудом...

Ну прям стабильно минус 600 граммов в неделю. Но в этот раз видимо авансом, потому что в выходные я была совсем не молодец Надо на неделе хотя бы закрепить результат. Но в идеале, конечно, улучшить!

По дороге на работу накупила себе: полкило черешни, полкило абрикосов, три персика и гроздь винограда. Смотрю на этот пакет и говорю сама себе: Милочка, ты же это за один день не сожрешь! Вот посмотрим в понедельник, считается ли лютое поедание фруктов способом сбросить вес ))

Вчера ходила на йогу, была там в шортах и топике. Я блин как шарпей, какую позу не приму, сплошные складки, да так много! А есть способ стать поупруже? Чтоб кожа не оттягивалась, а плотно к телу прилегала? Или уже все, возраст, надо смириться?

На спине лежишь - вроде как даже и худая. Даже когда стоишь - вроде ничего. Но как только садишься, откуда ни возьмись появляется ОГРОМНЫЙ ЖИВОТИЩЕ АЖ В ШТАНЫ НЕ ВЛЕЗАЕТ! Откуда он берется? из чего состоит? И в каком секретном месте прячется, пока на стул не сядешь?

Кто-нибудь знает, есть ли какой-то проверенный и хороший магазин здорового питания в Москве? Это моя лень сейчас спрашивает. Ну нет у меня времени на производство деликатесов, а жрать одно и то же, чувствую, вот-вот наскучит. Сегодня пошла в столовой наелась кабачков и свеклы из салат-бара. И было мне не вкусно и много масла. Сижу с кислой миной теперь и размышляю о полезных вкусностях. И где бы их взять?

Сегодня посмотрела свой дневник веса на приложении в телефоне. За последний год минимальный вес 54,6. И это очень неплохо! И было это около года назад. Ну почему же я не осталась там? Почему не смогла удержать то состояние и тот вес? Вот что меня забеспокоило. Почему нет стабильности? И я снова ни во что не влезаю. Посмотрим, как будет на этот раз. Все ж таки тут я не одна