Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр швейцарский 31% жирности, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
100
|
393 | 27 | 31 | 1.4 |
Чай с сахаром, вареньем, джемом, медом, повидлом |
500
|
208.5 | 1 | 0.3 | 54 |
Банан |
72
|
69.1 | 1.1 | 0.4 | 15.1 |
Итого | 672 | 670.6 | 29.1 | 31.6 | 70.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье |
15
|
62.6 | 1.1 | 1.8 | 11.2 |
Печенье |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Отвар из шиповника |
200
|
37.6 | 0.6 | 0.2 | 8.8 |
Итого | 215 | 100.2 | 1.7 | 2 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Перец сладкий красный |
150
|
40.5 | 2 | 0.2 | 8 |
Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Сельдерей |
80
|
10.4 | 0.7 | 0.1 | 1.7 |
Печенье |
10
|
41.7 | 0.8 | 1.2 | 7.5 |
Хек (Жарка) |
100
|
67.1 | 13.5 | 1.5 | 0 |
Итого | 460 | 268.5 | 18 | 13 | 20.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Макароны отварные с жиром, по 1-304 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Боржоми |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Макароны отварные с жиром, по 1-304 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, растворимый, с сахаром, со вкусом лимона, без доб. аскорбиновой кислоты, порошок, приготовленный |
400
|
140 | 0 | 0.2 | 34 |
Цветная капуста (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб белый |
160
|
425.6 | 14.2 | 5.3 | 74.8 |
Масло сливочное «Вологодское» |
30
|
224.4 | 0.2 | 24.8 | 0.2 |
Икра горбуши зернистая, соленая |
140
|
322 | 42.8 | 16.1 | 1.4 |
Итого | 730 | 1112 | 57.2 | 46.4 | 110.4 |
Итого за день | 3577 | 2135.2 | 106.4 | 89.6 | 228.9 |