И снова здравствуйте!!!!! Что-то напала на меня грусть тоска негодяйка и подзабила я на питание, отрываюсь по полной ем все что можно и нельзя в несметных количествах  А все потому что мне грозит длительный период лечения  моего ЖКТ (хеликобатери, многочисленные язвочки и эрозии в желудке,  хронический гастрит, дуоденит, несметное количество кокков вот мой боевой набор) и в том числе Диета №1, куча антибиотиков (клацид, флемоксин солютаб) и прочих радостей (де-нол, пензитал, хелинорм, эманера) на целый месяц  Но, если надо значит надо, никуда от этого не денешься. 

Блиииин почему я не могу поставить фото? Жмякаю сохранить показывает, обновляю все нету? 

Что делать когда встала с непреодолимым желанием кого нибудь разорвать,когда бесит всё и все?! Прям аж сил нет,хочется ругаться и ругаться👿👿👿

Ну вот, купила подписку на целых три года, и сразу как то стало скучно, больше не надо писать, читать и следить, чтобы подписка была на месте.

Крик души, да простят меня худеющие. Но моя прибавка в весе опять остановилась. За два месяца не грамма, более того было 50400 а стало 49700, я в печали. И это если учесть что ем по 2000 калорий и строго слежу за БЖУ. Есть люди разбирающиеся в этом вопросе, помогите, а то совсем руки опускаются ((((

Странное дело, не так давно начался нервный тик нижнего века левого глаза. Не проходит неделю. И вот я как и все обычные люди делаю что??? Правильнооо! Конечно же лезу в интернет искать в чем же причина сего действия??? Оказывает главный фактор стресс, недосып и чрезмерное употребление кофе, чего в моей жизни предостаточно. Ладно кофе исключаю, сплю вроде часов 8 точно, но как удалить стресс из своей жизни??? Может надо начать что-то принимать какие - то успокоительные? А тем временем глаз стал дергаться еще сильнее, видимо придется идти к неврологу. Чего мне крайне не хочется, мне почти 30 лет и уже такие проблемы, это как минимум не нормально.

"Овсянка, Сэр!"
Ем овсяные хлопья уже очень длительное время ну во-первых полезно, во-вторых вкусно, в третьих калорийность большая, то что мне нужно. Ела с изюмом, финиками, курагой, бананами, яблоками, сырую, вареную, на воде, на молоке . Сейчас мне нравиться овсянка, банан, молоко, грецкие орехи и все в блендер, получается такое вот смузи. А чем вот еще можно разнообразить овсянку???