База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлета
Пицца наша
Торт Наполеон
Булгур с грибами
Овощи для яичницы
Свинина с овощами
лактония
клетчатка
рыба с овощами
витамин С
витамин В
витамин Е
витамин кальций
салат из свежих овощей
Лучшие рационы
ольга 1957
2024-08-01
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ксюша Я
2024-08-01
Калорийность:
1277 кКал
Витамины и минералы:
94%
Радмира
2024-08-03
Калорийность:
1241 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
30-07-2024
Вопрос ко всем...
Внёс на обсуждении разработчику портала предложени...
9
143
Мартинка
28-07-2024
Чуть-чуть сладостей так же вредно, как и много
Исследования. Кто в группе риска? Физиология ни пр...
8
68
Ирина Макс
29-07-2024
Дневник питания и тренировок за 29.07.2024
Сегодняшний рациончик. :) Варила борщ. Получился с...
10
62
Ирина Макс
05-08-2024
Дневник питания и тренировок за 05.08.2024
Сегодняшний рациончик. :) С сегодняшнего дня я в о...
17
49
Новые рецепты
Запеченная тыква, сладкий «ведьмин котелок»
Автор
Сергей
48.1
2.3
2
4.8
13
3
5
Шашлык свиной
Автор
Алла
217.3
36.6
5.9
1.7
7
2
0
Шаурма Илюши и Ксюши
Автор
Ксения ККК
144.6
10.5
5.4
12.8
8
0
0