База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рисовая каша на кокосовом молоке с бананом
Геркулесовая на яблочном соке
Картофель с вешенками
Мидии варено-мороженые AGAMA
Салат с тунцом и авокадо
Батончики с геркулесом
Гарнир МАШ + рис
КАЗЕИН
ПРОТЕИНОВЫЙ батончик "Пина-коллада"
Поджарка из свинины
Морская капуста Доль Ким
Фунчоза
Суп с креветками и кокосовыми сливками
СЫРНИКИ в духовке
Кэроб
Мидии запеченые с сыром
Салат с кальмарами
Хлебцы
Салат с семгой и яйцом
Куриные маффины
Белый хлеб
Новые рецепты
// вафли с мягким сыром
Автор
Ольга
263.1
15.5
10.6
25.7
3
2
13
Голубец спиральный
Автор
Мила Равно
108.5
6.9
7.6
3.1
10
3
0
Курица, тушёная с соевым соусом, чесноком и имбирем
Автор
Genia (-4,9 кг, осталось 28.7)
133.7
14.8
5.6
5.8
8
3
0
Лучшие рационы
kot_kontrabandist
2024-11-16
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
84%
Танюра
2024-11-17
Калорийность:
1129 кКал
Витамины и минералы:
93%
Танюра
2024-11-12
Калорийность:
1154 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Ирина
19-11-2024
вес не уходит(((
уже месяц веду дневник, контролирую ВЖУ, калорийно...
0
168
Диана
11-11-2024
Карнивор. Что изменилось?
Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...
6
122
Елена Петрова
12-11-2024
Дневник питания за 12.11.2024
В 11 звонок. Соседка с верху позвонила: ты не слыш...
7
80
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Кто рано встаёт, тот Галина.Шла утром, и думала: д...
15
46