База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рисовая каша на кокосовом молоке с бананом
Геркулесовая на яблочном соке
Картофель с вешенками
Мидии варено-мороженые AGAMA
Салат с тунцом и авокадо
Батончики с геркулесом
Гарнир МАШ + рис
КАЗЕИН
ПРОТЕИНОВЫЙ батончик "Пина-коллада"
Поджарка из свинины
Морская капуста Доль Ким
Фунчоза
Суп с креветками и кокосовыми сливками
СЫРНИКИ в духовке
Кэроб
Мидии запеченые с сыром
Салат с кальмарами
Хлебцы
Салат с семгой и яйцом
Куриные маффины
Белый хлеб
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-14
Калорийность:
1060 кКал
Витамины и минералы:
90%
Марина
2024-06-10
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Запеканка творожная с черноплодным вареньем и жимолостью
Автор
Людамила
84.6
10.3
1.3
7.7
13
3
0
Рикоттники, сырники из рикотты
Автор
Елена
216
12
10.7
17.8
4
3
0
Салат с куриной грудкой
Автор
Алла
143.6
10.9
9.2
4.1
8
1
0
Интересные блоги
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
7
121
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
2
114
Юджин (кето+ИГ)
21-06-2024
Питер. Пасмурно.
В Питер пришли дождички и стало чуток пасмурно, а ...
12
54
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54