Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Напиток рисово-кокосовый |
24
|
13.5 | 0.1 | 0.7 | 1.7 |
Кофе чёрный без сахара |
100
|
7 | 0.2 | 0.5 | 0.2 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Mood positive 5 HTP |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 225 | 20 | 0 | 1 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тунец в масле. Консервы |
50
|
116 | 11 | 8 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
120
|
186 | 15.1 | 12.7 | 1.3 |
Морковь |
30
|
12.3 | 0.3 | 0.1 | 2 |
Салатный Микс [Белая Дача] |
15
|
2.4 | 0.2 | 0 | 0.3 |
Super Selenium Complex |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 216 | 316 | 26 | 20 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
90
|
8.1 | 0.1 | 0.2 | 1.5 |
Итого | 390 | 8 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Креветка приготовленная |
284
|
281.2 | 68.1 | 0.8 | 0.6 |
Йогурт домашний несладкий |
20
|
9.8 | 0.6 | 0.3 | 1 |
Чеснок, сырой |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Спаржа (Запекание) |
178
|
32.9 | 3.1 | 0.2 | 4.7 |
Мороженое Пломбир Шоколадный [Лакомо] |
127
|
260.3 | 3.8 | 15.2 | 26.7 |
Magnesium citrate |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 613 | 587 | 75 | 16 | 33 |
Итого за день | 1444 | 932 | 102 | 38 | 40 |