База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фасоль. Консервы
Запеченный картофель с грибами
Прованский омлет
Котлеты из фасоли
Вареники с картошкой и грибами
Суп с фасолью и шпинатом
Творожники с зеленью
Гигандес фурну (с помидорами и перцем)
Тушеные овощи (с сельдереем)
день 1
день
Нут карри
Запеченные овощи со стручковой фасолью
Соте
Драники (кабачок и картофель)
Фаршированные овощи
Клубника с медом
Конфитюр клюква-смородина
Конфитюр черешня-абрикос
Шоколадное желе
Запеченные овощи (с брокколи)
Запеченные овощи (без сыра)
Запеченные овощи с редисом
Запеченные овощи с сельдереем
Тушеные овощи
Запеченные овощи
Печеные яблоки
морковь со щавлем
Лобио
Приправа 12 овощей
Грибная приправа
фасоль с сельдереем
Клюква вяленая
Кэроб
Гигандес фурну
Соевый изолят
сыр фета
мука кукурузная
полента
Харира
мексиканская смесь
фасоль со шпинатом
пирог с творожным кремом
сливочный сыр
горчица французская
Крем-суп из брокколи
фасоль с овощами
овощи карри
тыквенный крем-суп
сыр адыгейский (дом.)
шампиньоны маринованные
фасоль с брокколи
фасоль с капустой
шампиньоны тушенные
Интересные блоги
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Новые рецепты
Сморчки /строчки жареные
Автор
Валентина
108.4
7.4
7.2
2.6
12
1
0
Томатный суп с кальмаром
Автор
Ирина
92.8
9.9
4.1
3.8
24
0
6
Запеканка ягодная
Автор
Матильда
184.7
11.7
8.6
14.4
5
3
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%