База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожники
Фрукты+кунжут
Винегрет
Морская капуста+яйцо
Капуста с грибами
рис совощами
салат фасоль с луком
макароны с поджаркой
омлет с перцем
овсянка+лен
лещ с овощами
хлеб домашний
салат капуста+киви
суп с желудками куриними
свекольник
салат редис +огурец
кабачки с морковкой
салат капуста с колбасой
чечевица
голубцы
кофе заварной с сахаром
икра жареная
пирог срыбой
омлет с сосисками
кулич пасхальный
шашлык
сырник
борщ щавлиевый
Творожная запеканка с маком
салат капуста с огурцом
DEKA & DELLA "ЯБЛОКО И ЗЛАКИ"
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Новые рецепты
Пирог «киш куриный»
Автор
Сергей
124.1
13.3
4.7
7
10
1
0
Салат овощной с лососем,йогуртом,кедровыми орешками,зеленью
Автор
Алла
60
7.4
2.3
2.4
23
1
0
Салат из фасоли с тунцом
Автор
Надежда Литтих
118
8.7
9.5
8.9
3
3
0
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Ксюша
23-09-2024
SOS!! не уходит вес
Приветствую всех пользователей. Тут у меня дилемма...
7
111
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
49
Валентина
27-09-2024
Дневник питания за 26.09.2024
ИТОГ. Хочу подвести итоги моего пребывания на пов...
5
57