Кто-то пользуется таким устройством? Кто что посов...
Кто-то пользуется таким устройством? Кто что посоветует? Когда
погода не позволяет качественно пройтись, мини-степпер кажется
неплохим выходом. Да и стоит не дорого... Раздумываю, купить или
ерунда
Очень скучно заниматься, на месяц хватило. И Таня совершенно права
- растут икры. Еще несколько недостатков: скрипит, вечно нужно
подкручивать, гидравлика быстро приходит в негодность, а детали не
найти. Я бы продолжала, наверное, шагать, если бы не сдох один
поршень. Домашние тренировки отлично заменили мне недостаток ходьбы
- в "день ног" я хожу с трудом...
Раньше ходила , чтоб нашагать 10000 шагов ,когда активность низкая
. Сейчас лежит на антресолях - кстати , напомнили надо достать , я
про него и забыла . А
отдала мне его дочь - тоже 3 месяца пошагала и надоело . Стоит
недорого - в принципе можно прикупить , толк однозначно есть .
У меня такой же уже много лет, но до похудения я редко на нем
занималась, в основном стоял на лоджии и когда хотелось поглазеть
на улицу я выходила и на нем типа ходила. А как пришла на сайт, то
без степпера уже жизни не представляю. Стоит у диванчика и при
первой возможности стараюсь ходить. Правда как люди по 10000 на нем
нахаживают, не представляю, но 700, 1400 или 2100 стараюсь. 700
шагов - минус 100 ккал. Правда я их нигде не учитываю, но штучка
отличная.
Irusiya,
У меня немножко другой, в нем можно высоту регулировать. А который
на фото..на нем высоту шага нельзя порегулировать..такой у моей
дочери, я его тоже брала для занятий...