База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ультра омега-3
омега 800, рыбий жир
Овощи тушенные
Торт морковный
Чечевичный суп-пюре
Чечевичный суп-пюре
Vitamin D3
D3 solgar 1000
Сердечки с луком туш
Хлеб белорусский Київхліб
Штрудель с яблоком
Тесто слоеное
Сушки горчичные
Печенье Мария классич POF
Пюре яблоко-банан чудо чадо
Рагу-01-20
Борщ 11.19
Чай имбирный
Сирок «Яготинське для дітей» 5%
Моцарелла
Миндаль в шоколаде
Маффины на сливочном масле
Салат помидор огурец перец зелень
Блины с творогом
Творожная начинка для блинов п/ф
Блины ГОСТ п/ф
Фасоль в томате 2.0
Соус йогурт зелень чеснок
Фасолевый хумус
Рагу из баклажанов
Сир кисломолочний 5%
Рогалики студенческие
Кукурузная каша
Филе с баклажанами
Энергетический батончик 5 орехов
Печенье Мария с отрубями
Яблочно-смородиновый страйп Bob snail
Салат капуста, огурцы, помид, о.м.
Ккал
Оладьи из тыквы
Шоколад Свиточ с перцем чили и абрикосом
Кофе с молоком 3,2 (50г)
Йогурт белый густой 1,6
Сыр Фета Premialle
Творог 5% Повна чаша
Печень куриная в сметане
Чай облепиховый
Омега-3 Чистые сосуды
Отвар семян льна
Хлебцы рисовые с чиа
Укроп + петрушка
Маш с грибами и луком
Нут с шампиньонами в томате
Сырники из обезжиренного творога
Фасоль в томате
Экстрачерный Шоколад с Целыми Лесными Орехами [Roshen]
Филе с грибами в томатном соусе
Морская капуста с ов
Какао с молоком (50г) без сахара
Печень трески King Oscar
Геролакт
Вода (чашка 250г)
Блины заварные
Кекс тыквенно-шоколадный
Суп-пюре из брокколи и зелёного горошка без картофеля
Сливочный сыр Миландия с травами
Запеканка творожная с малиной
Творожная запеканка
Филе с овощами в томате
Fit+ крем творожный
Каша овсяная из "сквирянка"
Крупа овсяная плющенная сквирянка
Сырники из 5% 27.05
Смарт Омега Q10
экстрачерный шоколад 80%
Печень куриная с тыквой
чечевица с грибами
Селен с цинком актив
Сера активная
Волвит
Хлеб Віто Грано ржаной цельнозерновой низкокалорийный бездрожжевой
тыквенный кекс
Паштет из куриной печени
Творог нежирный Повна чаша
Отруби овсяные NordiC
панкейки банановые
Перловая каша 200-550
Кофе со сливками 10% (20г) без сахара
Кофе с молоком (50г) без сахара
Овощи тушенные без жира
Шампиньоны жаренные с луком
Творог нежирный
Мороженое Дитяче бажання
сырники
кекс шоколадно-свекольный
Новые рецепты
Вафли с бананом и творогом на рисовой муке без сахара
Автор
Наталья
250.3
15.8
6
31.4
7
3
0
Салат из овощей из помидоров, огурцов, зелени, арахиса и кунжута
Автор
Марина
51.7
1.4
3.9
3
14
2
0
Салатик свекла, брынза, кедровые орешки
Автор
Ксения ККК
122.3
6.4
8.8
4.9
9
4
0
Интересные блоги
Анастасия
01-10-2024
Знакомство
Всем привет 👋 Меня зовут Анастасия В прошлом - сл...
24
113
бобровчанка
02-10-2024
Всем привет! Я новенькая хочу с вами быть в одном ...
13
105
Анастасия
04-10-2024
Про мое не чистое питание
Друзья, давайте быть добрее друг к другу) А то за...
13
58
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Лучшие рационы
Наталья
2024-10-02
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2024-10-01
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
85%
Alexandra
2024-10-02
Калорийность:
1547 кКал
Витамины и минералы:
96%