Очередной день с МЗР!! Настроение летнее не рабочее)) Сижу за рабочим столом и совсем работать не хочется  :D Мысли где то далеко... об отдыхе... Хочется преображения не только в фигуре, но и в гардеробе и в общем) Думаю начать с летнего платья и босоножек :) На выходных мимоходом забежала в пару бутиков и так приятно на душе когда продавцы предлагают уже 48 размер (был 50-52 недавно) и не говорят: "Ой, извините, у нас ничего на вас нет... У нас только на молодых и стройных" (был один инцидент). Мечта конечно 44-46 и раздельный купальник :ah: так что маленькими, но уверенными шагами идем к мечте :D

Что то не получалось выкладывать свой рацион... Все некогда)) Занялась йогой... И почувствовала весь свой вес:( Как кляча старая)) Теперь точно не сойду с дороги верного рациона!!!

Сделала вчера оооочень полезное приобретение - кухонные весы! Теперь все цифры точные и надеюсь что теперь достижение цели с каждым днем будет все ближе и ближе:ah: 

Мой рацион на сегодня... Что то я делаю не правильно... Вес встал! :( то ли ем поздно, почти перед сном... Нагрузка есть... Может мешают уходить килограммам гормональные таблетосы... я в расстройстве, но продолжаю)))))))

Пятничный вечерок так и потянуло провести в любимом суши-баре:ah:но это не повлияло на мой дневник отрицательно) и это радует:dance:

Очередной рацион))) эххх... соскучилась я по сладенькому, да по чипсикам)))

Оказывается это совсем не сложно)) БЖУ И кКал соблюдены... Хотя мороженка вечером это лишнее....:oops: но в жару очень хочется))

Первый дневник))) Вроде количество кКал соблюдено... Посмотрим что дальше)) Удачи мне и всем вам):{}