Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шампиньоны в духовке |
104
|
30.4 | 4.8 | 1.1 | 0.1 |
Куриная грудка жареная в пергаменте |
93
|
141.8 | 26.1 | 3.5 | 1.3 |
Помидор (томат), парниковый |
183
|
25.6 | 1.1 | 0 | 7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Итого | 680 | 227 | 33 | 5 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тунец, консервированный в воде, сухой продукт без маринада |
51
|
45.9 | 9.7 | 0.5 | 0 |
Сельдерей |
20
|
2.6 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Итого | 71 | 48 | 9 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка жареная в пергаменте |
73
|
111.3 | 20.5 | 2.8 | 1 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Итого | 173 | 122 | 21 | 2 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Крыло Варено-Копченое [Коптильный Двор] |
77
|
146.3 | 13.1 | 10.4 | 0 |
Итого | 77 | 146 | 13 | 10 | 0 |
Итого за день | 1001 | 544 | 77 | 19 | 14 |