Дневник питания за 13.01.2023

Ну, у меня не столь плохо, но лишний раз туда идти не хочется. Даже анализы проще сдать за деньги, чем потратить время, силы и нервы, чтобы сдать в поликлинике

Елена М, мне без этого лекарства нельзя, поэтому хочешь- не хочешь идти надо 1 раз в месяц обязательно, просто так его в аптеке не купишь, рецепт заберают. А так ноги моей там не было. Вчера еще и температура поднялась. Слава Богу сегодня  все в норме. Такая уж уродилась, все близко к сердцу принмаю и сказывается Советское прошлое.

Меньше наоборот лучше, больше жира уйдет, странно что у вас в этом доля сожаления присутствует. А что они не могут выдать несколько рецептов сразу?

Звёздная цыпа, позавчера пытались,я попросила, чтобы не ходить к ним каждый месяц, в итоге пошла в аптеку меня вернули, говорят печати не хватает,а это 2,5 км в одну сторону и вот так уже 4 раза возвращали(три в прошлом году), то неправильно рецепт выписан, то печать плохо проставлена. Врач с улыбкой руки разводит, не повезло с терапевтом, три года на участке вообще его не было, дали.? А по поводу калорийности, есть недобор, у меня организм просто не дает сбрасывать вес, вот такой он у меня он упрямый, я его уже раскусила)

Ольга63, вот же какой упрямый у Вас организм.Я думала только щитовидка.как у меня,тормозит похудение,вот же какие непослушные у нас органы

Таня 1956,у меня тоже дисфункция щитовидки, вчера сдала гровь, как раз посмотрю, лет 5 уже не проверялась.

Ольга63, у меня также...к сожалению. От того и работать бросила. Нервы не выдерживали

Таня 1956, у меня тоже гипотиреоз, правда не манифестный, но худела...

Елена М, у меня врождённый АИТ и гипотиреоз,уже тоже худела здесь в 2019 и у Борменталя,в 90х годах,так за три месяца все  худели на 30 кг,там был жёсткий коридор,у меня 960 кал.А я схуднула только на 7кг 400г.На разборе полётових эндокринолог отправила меня сдавать ТТГ,Т4,пролактин,паратгормон (и ещё что-то,не вспомню).Тут и выяснилось,что я похудела мало не из-за срыва,которого не было,т.к я чётко блюла 960 калорий.Эндокринолог объяснила мне,что это не вина моя,а беда и худеть мне будет тяжелее.чем остальным и дольше.Вот такой он коварный.этот АИТ.Так что я на скорый результат не рассчитываю,хотелось бы 80 кг в итоге,но 90 на первом этапе меня бы хорошо устроило.

Елена М, я тоже худела 2,5 года назад на 32 кг. У меня сестра у Борменталя худела, но потом набрала с излишком, теперь на КЕТО.

Таня 1956, все разные, конечно. И у меня АИТ. На 13 кг в прошлом году похудела. Без всяких борменталей. Подсчет калорий и скандинавская ходьба...Потом все таки л тироксин стала пить и ещё 6 скинула. Сейчас удержать бы...

Елена М, я Тироксин пью ежедневно больше 15 лет,скинуть вес ни разу не помог,дозу увеличивали,теперь сказали подобрали,да, ТТГ показывает норму,так ведь он показывает,сколько Тироксина в организме накопилось,а не то,что щитовидка заработала.Химия,она и есть химия....Скандинавская ходьба,да,не спорю,ускорит может быть  Ваше похудение,только мне по квартире с этими палками не судьба,я,бывает не то,что идти,ползком до туалета добираюсь.А Вам успешного похудения в короткое время.

Таня 1956, да у меня вес сейчас в норме. ИМТ22. Я уже не худею, удержать бы...Да, болячки нехорошая. Полочку на все органы даёт...А Вы выздоравливайте ...Удачи

Елена М, спасибо,я рада,что Ваш вес уже в норме,я Вам желаю сил и воли его удержать и оставаться в нём навсегда.Здоровья Вам и благополучия.