Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты, курица, по 2-20 |
200
|
444 | 36.4 | 20.8 | 27.6 |
Макароны отварные, по 1-302 |
140
|
137.2 | 5 | 0.6 | 28 |
Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
Яблоки печеные |
100
|
65.8 | 0.6 | 1.4 | 13.6 |
Вода, водопроводная, улучшенная |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 840 | 683 | 43 | 23 | 74 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица, бройлеры или цыплята, грудка, только мясо, приготовленное, обжаренное |
100
|
187 | 33.4 | 4.7 | 0.5 |
Стручковая фасоль тушеная |
100
|
136.6 | 3.2 | 11.5 | 5.3 |
Суп-Пюре Картофельный [Faberlic] |
1
|
70 | 1.5 | 0.5 | 15 |
Гребешок с Маком [Billa] |
100
|
320 | 7 | 11 | 49 |
Укроп |
20
|
8 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Итого | 490 | 721 | 45 | 27 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты, курица, по 2-20 |
70
|
155.4 | 12.7 | 7.3 | 9.7 |
Помидор (томат), грунтовый |
70
|
16.8 | 0.8 | 0.1 | 2.7 |
Петрушка |
20
|
9.8 | 0.7 | 0.1 | 1.5 |
Итого | 160 | 182 | 14 | 7 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог мягкий диетический 4,0% жирности |
100
|
136 | 21 | 4 | 3 |
Итого | 100 | 136 | 21 | 4 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки печеные |
100
|
65.8 | 0.6 | 1.4 | 13.6 |
Итого | 100 | 65 | 0 | 1 | 13 |
Итого за день | 1840 | 1788 | 125 | 63 | 176 |