Дневник питания за 22.02.2021

Сегодня с семьей отмечали 23 февраля. Получилось - торт мальчикам( испекла и не попробовала) а водка - девочкам , то есть мне . Обед был длинный, поэтому без ужина. Бананы и прочие вкусности тоже не удостоились моего внимания.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	40	299.2	0.2	33	0.3
Итого	40	299	0	33	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шуба 22. 02	235	453.1	27.5	35.5	6.3
Водка	260	611	0	0	1
Скумбрия холодного копчения	100	150	23.4	6.4	0
Помидор (томат), парниковый	50	7	0.3	0	1.9
Огурец парниковый	50	5.5	0.4	0.1	1
Итого	695	1226	51	41	10
Итого за день	735	1525	51	74	10

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Мей Дакай 22.02.2021 18:43

Жесть

То-о-о-рт

Татьяна Власова 22.02.2021 18:46

Мей Дакай,Дааа бисквитный с масляным кремом! Даже венчики не облизала,,, Это подвиг

Мей Дакай 22.02.2021 19:04

Татьяна Власова, я даже плошку из-под теста в таких случаях облизываю С улыбкой

И мамины вопли "это опасно" не останавливают, а уж венчик... Медаль, медаль, медаль...

Тетьен 22.02.2021 19:04

Татьяна Власова,ха-ха. Вы смогли !!! Браво!!! Молодец! Лучше водочки хряпнуть )))

Мей Дакай 22.02.2021 19:05

Татьяна Власова, нет, не медаль...ОРДЕН С улыбкой

Татьяна Власова 22.02.2021 19:09

Тетьен,Сижу, горжусь собой. Даже не охмелило. Морозище!!! Говорят 65лет такого не было. По области прогноз до - 44 ночью (Вологодская)

Татьяна Власова 22.02.2021 19:14

Мей Дакай, Мужа позвала на помощь. Венчики облизал от взбивания желтков и белков л. А плошку не стал - там уже с мукой . Но крем - то еще испытание - с пальца лизнула два раза .... каюсь

Тетьен 22.02.2021 19:47

Татьяна Власова, ого...