Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
напиток с цикорием и сливками без сахара |
270
|
28.6 | 0.8 | 1.6 | 3 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 275 | 45 | 0 | 1 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
напиток с цикорием и сливками без сахара |
270
|
28.6 | 0.8 | 1.6 | 3 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
52
|
82.5 | 6.7 | 6 | 0.4 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Клубника |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
Итого | 427 | 168 | 8 | 8 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина вареная (Мясные продукты) |
24
|
90 | 5.4 | 7.6 | 0 |
Макароны из муки высшего сорта (Варка со сливом) |
54
|
152.9 | 5.8 | 0.7 | 30.8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
38
|
89.3 | 3 | 0.4 | 18.4 |
Клубника |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
Итого | 676 | 414 | 15 | 9 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина вареная (Мясные продукты) |
48
|
180 | 10.8 | 15.2 | 0 |
Клубника |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 448 | 221 | 11 | 15 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
225
|
247.5 | 49.5 | 1.4 | 7.4 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1225 | 247 | 49 | 1 | 7 |
Итого за день | 3051 | 1096 | 85 | 35 | 103 |