База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вареники ленивые мои
Окрошка заправк
Салат - 10кг с тунцом
Вино Изабелла южная
Оладьи рисовые
Рулет с маком кировхлеб
Американский Сэндвичный хлеб harrys
Вино сухое красноп
Варенье слива-яблоко-миндаль
Итальянские хлебцы
Оладьи на кефире с яйцом и луком
Яблочная начинка, моя
Печенье аришки
Лимон с имбирем
Овсянки бейкери с кунжутом
Запеканка из кабачка жареная
Курица по тайски моя
Творог Лактика 10%
Булочка жаворонок
Конфета баунти
Салат с хурмой
Ризотто с сухими грибам
Сухарики жареные на масле
Сердце куриное тушеное в сметане с грибам
Трубочка со сливками
Грудка куриная жареная в терияки
Желе из ряженки и какао
Кутья
Суп гороховый мой
Блинчики мои
Печенье белковое
Суп грибной с перловкой
Гречка с шампиньонами
Печенье кунжутное 1шт 7гр.
Медальон свинина мираторг
Печенье солнечный завтрак
Свинина медальон мираторг
Чернослив в шоколаде 1шт 11гр
Пирожное тирамису ип алекбаров
Кабачковые оладьи с сыром мои
Булочка из цельнозерновой муки на кефире
Финики вяленые 1шт 7г б/к
Озби мини сушка
Сырники мои (творог 9%,яйцо,мука ст л, сахар 5г, масло 2ст л
Не молоко 3,2%
Черешня свежая
Сырок творожный ирбитский
Гренки с яйцом и молоком
Креветка королевская отварная
Пирожное эко с ягодамт
Ру летики баклажан с грецким орехом и кинзой
Цезарь
Печенье круглое любятово Мария
Пряник имбирный
Козинак подсолнечный
Рёбрышки мираторг гриль
Оладьи на кефире
Чевапчичи мираторг
Кекс спондж тюменский
Ранетки из компота
Сыр ломтевой маасдам
Сырок лукоморье тюменский
Булочка с отрубями
Не молоко шоколадное
Рассольник
Сыр
Сметана 18%
Печенье нежные сливки
Кекс мишки
Моцарелла шарик
Яблоки сушеные
Клубника со сливкам
Салат из огурца со сметаной и з. луком
Суп Лапша куриная
Лактика творожок 0%
Сыр янтарь
Козинак кунжутный
Голова сёмги отварная
Свекла с черносливом
Баклажаны жареные
Творог Лактика мягкий 4,5%
Грудка варено-копченая
Кекс свердловский
Печенье формула успеха
Чизкейк
Пряники
Штрудель маковый
Моцарелла шарики
Творожное печенье
Торт тирамису
Гранатовый браслет
Куриный рулет с черносливом
Юнона смесь
Греческий салат
хлеб заварной куземский б/д
шпикачки
зефир шармель
арахисовая паста Пина
сельдь под шубой
кос халва
Вафельный торт аленка
средиземнморский салат 260г
плов
хлеб черный с семечками Бурже
Печенье утреннее
сырок творожный в шок.глазури Простоквашино
биопростокваша славянская 2.7%
йогурт вятушка с сахаром 2.5%
йогурт вятушка со злаками 2.5%
творожок фитнес
краюшки
хлебцы 7 злаков
зефирчик в шок. Шарлель
мармелад озби
средиземноморский мандарин, айсберг, авокадо, креветки, оливк.масло
курица, сельдерей, яблоко, майонез
борщ московский с тушенкой
из Кристалла
печенька ореховая
калифорния
творожный сыр
какао с молоком
Лучшие рационы
Елена
2024-10-04
Калорийность:
1234 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2024-10-02
Калорийность:
1269 кКал
Витамины и минералы:
90%
Alexandra
2024-10-05
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Обед Салат из цельнозерновых макарон и индейки
Автор
Genia (-4,6 кг, осталось 29)
114.1
8.9
3.1
11.8
11
1
2
Салат из овощей из помидоров, огурцов, зелени, арахиса и кунжута
Автор
Марина
51.7
1.4
3.9
3
14
2
0
Чебуреки- пирожки с кабачковым тестом грибами,луком,морковью
Автор
Алла
116.3
4.8
7.2
7.9
13
4
2
Интересные блоги
Анастасия
04-10-2024
Про мое не чистое питание
Друзья, давайте быть добрее друг к другу) А то за...
13
75
бобровчанка
03-10-2024
Люди добрые здравствуйте!! у меня много заболевани...
3
77
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Дмитрий Психолог
28-09-2024
Дневник питания за 28.09.2024
Ну что ж, вот и апогей моего Кето! Сегодня я ничег...
8
54