База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог с повидлом и семенами из тыквы открытый
Пицца из кабачков без муки
Запеканка "Синьор Кабачок"
Печенье "Черная мамба"
Котлеты из минтая
Сорбет (фруктовы лёд)
Пирог с яйцом, зеленью и рисом.
Салатик зимний энергетический
Творог 0%
Расторопша клетчатка
Слухи хурма,яблоко,тыква
Витамины Красоты
Льняное песто
Горчица
Ессентуки 17
Смузи банан,апельсин,петрушка
Семга, брюшки
Б6
Овощи в духовке
Б1
Узвар из шиповника
Рыжиковое масло 697
Мойва с морковью в духовке
Горчичное 697
Рыжиковое масло
Паштет из куриной печени
Плов по-узбекски с сухофруктами, сладкий
Рыбка с теплым салатом
Аспаркам
Ундевит
Клетчатка 697
Новые рецепты
Шоколадные маффины
Автор
Алёна
217.7
7
7.3
29.9
0
0
2
Яичница с колбаской Иля и Ксю
Автор
Ксения ККК
154.2
12.7
10.1
2.7
8
1
0
Заливной пирог с тунцом
Автор
Светлана
159.7
13
5.6
12.4
9
1
1
Интересные блоги
Диана
21-01-2025
Дневник питания и тренировок за 21.01.2025
Напоминаю всем, что дефицит не должен превышать 63...
7
141
Анна Лиза
19-01-2025
55.85 Отвес 250 г
Ужасно все бесит. Но особенно бесит слово `вкусн...
8
128
Анна Лиза
27-01-2025
55.5 - это ещё 100г в плюс.
Если бы я накануне переела или хоть поужинала бы ч...
1
90
Юджин (кето+ИГ)
26-01-2025
Зарисовки таксиста
Вчера, в пятницу, была развозка веселящихся гражда...
10
54
Лучшие рационы
Карл
2025-01-11
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-01-17
Калорийность:
1040 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2025-01-18
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
82%