Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
16
|
93.4 | 3.3 | 8.2 | 1.8 |
Морковно-творожная запеканка |
165
|
295.7 | 24.9 | 11.7 | 21.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
160
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
57
|
34.2 | 1.7 | 1.8 | 2.7 |
Итого | 898 | 427 | 30 | 21 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень куриная с яблоками |
150
|
141.6 | 18 | 3.6 | 9 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Капуста белокочанная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
117
|
32.8 | 2.1 | 0.2 | 5.5 |
Морковь (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
70
|
24.5 | 0.9 | 0.1 | 4.8 |
Горчичное масло |
17
|
152.7 | 0 | 17 | 0 |
Уксус яблочный |
10
|
2.1 | 0 | 0 | 0.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Черника, замороженная, подслащенная |
64
|
54.4 | 0.3 | 0.1 | 12.6 |
Итого | 679 | 442 | 22 | 22 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты из свинины с сельдереем |
44
|
45.2 | 6.3 | 1.7 | 1.1 |
Винегрет |
190
|
151.4 | 3.2 | 8.9 | 13.7 |
Печень трески. Консервы |
10
|
61.3 | 0.4 | 6.6 | 0.1 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
62
|
98.4 | 8 | 7.2 | 0.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 506 | 358 | 17 | 24 | 15 |
Итого за день | 2083 | 1227 | 70 | 68 | 77 |